A Importância do Toque Terapêutico da Massagem - ANJALI - Integrative Wellness

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26 de Novembro, 2023

A Importância do Toque Terapêutico da Massagem

A Importância do Toque Terapêutico da Massagem, na visão da Psicossomática! 🌈💆‍♀️

A interconexão entre a psicossomática e a importância do toque na massagem, está na compreensão de como a mente e o corpo estão intrinsecamente ligados.

A psicossomática estuda a interação entre a mente (psique) e o corpo (soma) e como fatores psicológicos podem influenciar a saúde física. A psicossomática explora como as questões emocionais e psicológicas podem manifestar-se no corpo e afetar a saúde em geral.

Quando estamos stressados, ansiosos e emocionalmente sobrecarregados, o corpo reflete frequentemente esses estados.

A massagem atua como um catalisador para a harmonia. O toque terapêutico da massagem não atenua apenas as tensões físicas; ele também desempenha um papel vital na libertação de tensões emocionais, desencadeando um fluxo positivo de energia vital.

Ao investir no autocuidado através da massagem, está a cuidar não só do seu corpo, mas também da saúde mental e emocional. É uma pausa merecida, um momento de conexão profunda para consigo mesmo!

Permita que o toque terapêutico de uma massagem desvenda os nós invisíveis, trazendo equilíbrio e serenidade para o seu Ser, como um Todo.

“O Corpo é o Templo da Alma” (Gerda Boyesen, 1984).

Ana Sofia Gomes
Terapeuta ayurvédica, osteopata, yoga terapeuta e formadora certificada há 13 anos, dedica-se à saúde holística e à harmonia corpo-mente. Mentora da ANJALI®.
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